GONDOLAT  NAGYTAKARÍTÁS

"Ügyelj gondolataidra, mert azok szabják meg szavaid!
Ügyelj szavaidra, mert azok szabják meg tetteid!
Ügyelj tetteidre, mert azok szabják meg szokásaid!
Ügyelj szokásaidra, mert azok szabják meg jellemed!
S ügyelj jellemedre, mert az szabja meg sorsodat!"
Frank Dutlaw

A lelki megtisztulás szempontjából nagyon fontos a gondolat-nagytakarítás!

Ehhez végy egy fehér papírt és egy tollat!Írd össze a papír bal oldalára a negatív gondolataidat!Azután húzd le őket és fogalmazz helyette pozitívan!

Ha minden negatív gondolatodat kicserélted pozitívra, akkor jelképesen (ha kedved tartja), akár el is tépheted vagy elégetheted a papírt!Azután már csak a pozitívan fogalmazott mondatokat használd!

 

Javaslom erre egy meditáció alkalmával programozz, hogy ez így van!

Különösen kerüld azokat a kifejezéseket, amelyek valamilyen betegség kialakulását okozhatják!

Én pl. már az alaptanfolyam első napjának estéjén rájöttem, hogy mi az, amitől szinte heti rendszerességgel fejfájásom van.

Gyakorta mondtam valamire, hogy az agyamra megy. Ezt a kifejezést teljesen kitöröltem a szótáramból.

Lassan két év telt el, azóta egy-két alkalommal fájt csupán a fejem.

Javaslom a negatív kifejezéseket kerüljétek és ne az legyen a módszeretek, hogy kimondjátok és TÖRÖL, TÖRÖL, mert az nem annyira hatásos!